Swimrun Cap de Creus

SWIMRUN

21 de octubre 2023

SWIMRUN eDreams by HEAD - Cap de Creus

Half

Completa els 8 trams de carrera (17km) i els 7 de natació (4,5km) que separen Roses del poble de Cadaqués.

A partir de +16 anys

Sprint

Descobreix els amagatalls de Cadaqués i Guillola en 10 trams de carrera (8,5km) i 10 trams de natació (2,5km)

A partir de +14 anys

(Acompanyat d’un adult)

Experience

Descobreix els amagatalls de Cadaqués en 6 trams de carrera (5km) i 6 trams de natació (1,5km)

A partir de +12 anys

(Acompanyat d’un adult)

Reglament

Consulta el reglament complet i detallat de la SwimRun eDreams by HEAD

Llistat d'inscrits

Entra, selecciona prova i distància i troba't en el llistat d'inscrits.

Pla B

Aquí trobaràs tots els detalls del Pla B en cas que fos necessari

Resultats

Descobreix a quina posició has quedat de la calssificació a la prova

Fotos

Totes les fotos de la prova disponibles en el nostre àlbum. Fes clic i troba't

Vídeo

El vídeo de la prova disponible al nostre canal de youtube.

Programa

Divendres 20 d'octubre

17:00-20:00

Lliurament bossa participant

Passeig Cadaqués

19:30

Briefing Castellà, Francés y Inglés

Passeig Cadaqués

Dissabte 21 d'octubre

07:00-09:15

Lliurament bossa del participant

Passeig Cadaqués

08:45

HALF -Trasllat amb Autocar de Cadaqués a Roses

Estació autobusos de Cadaqués

10:00

Sortida HALF

Davant Hotel Univers, Rosas

09:00

Sortida SPRINT

Platja Gran de Cadaqués

09:45

Sortida EXPERIENCE

Platja Gran de Cadaqués

12:06 / 14:51

Arribada primer/últim participant HALF

Passeig Cadaqués

10:10 / 11:48

Arribada primer/últim participant SPRINT

Passeig Cadaqués

10:24 / 11:20

Arribada primer/últim participant EXPERIENCE

Passeig Cadaqués

13:30

Entrega de premis

Passeig Cadaqués

Matarial

Obligatori (proporcionat per l’organització)

Obligatori

Obligatori (proporcionat per l’organització)

Obligatori en la distància HALF

Molt recomanat en la distància SPRINT i EXPERIENCE

Obligatori (proporcionat per l’organització, en cas d’agafar de lloguer)

Obligatori

Sponsors principales

Sponsors swimrun

SWIMRUN eDreams by HEAD - HALF

Fitxa tècnica

Sortida

La sortida es donarà a les 10:00h, davant de l’Hotel Univers, Roses

Es seguirà el format Rolling Start, per la qual cosa sortiran 4 participants cada 5″. Començant a comptar el temps una vegada es trepitgi la planxa de cronometratge.

Es disposarà de guardaroba i WC a la sortida.

IMPORTANT

No s’admetran canvis a la sortida

No es pot recollir el dorsal a la sortida

Trasllat

Només hi ha un servei d’autocar. Aquest és gratuït per als participants de la distància HALF.

Els autocars surten a les 8:45h, de l’estació d’autobusos de cadaqués.

No és necessari pujar-se canviat, hi haurà temps i guardaroba al arribar a Roses.

Els autobusos no sortiran fins a estar plens.

IMPORTANT:

NO hi haurà autocars de tornada a Roses al acabar la prova.

L’organització es reserva el dret a canviar el sistema de trasllats per a assegurar el bon desenvolupament de la prova

Distàncies, temps i avituallaments

Hi ha 4 avituallaments al llarg del recorregut. Aquests estan marcats en el mapa i en el document de temps i distàncies.

Avituallament 1: Aigua
Avituallament 2, 3 i 4: Aigua, Iso, plàtans, fruita seca, galetes.
Arribada: Aigua, Iso, plàtans, entrepans, bescuit artesanal.

IMPORTANT

No disposem de gots als avituallaments, utilitza el teu got plegable per a beure.

Si portes els teus gels, guarda’ls en el teu neoprè. No tiris els embolcalls al terra, en els avituallaments disposem d’escombraries.

L’organització es reserva el dret a modificar el contingut i ubicació dels avituallaments per a assegurar el bon desenvolupament de la prova.

Acompañantes

Próximamente

SWIMRUN eDreams by HEAD - SPRINT

Fitxa tècnica

Sortida

La sortida es donarà a les 9:00h, a la Platja Gran de Cadaqués.

Es seguirà el format Rolling Start, per la qual cosa sortiran 4 participants cada 5″. Començant a comptar el temps una vegada es trepitgi la planxa de cronometratge.

Es disposarà de guardaroba i WC a la sortida.

IMPORTANT

No s’admetran canvis a la sortida.

Distàncies, temps i avituallament

Hi ha 1 avituallament al llarg del recorregut. Aquest està marcat al mapa i al document de temps i distàncies.

Avituallament: Aigua, Iso, bananes, fruitaseca, galetes.
Arribada: Aigua, Iso, bananes, entrepans, bescuit artesanal.

IMPORTANT

No disposem de gots als avituallaments, utilitza el teu got plegable per beure.

Si portes gels, guarda’ls en el teu neoprè. No tiris els embolcalls al terra, a l’avituallament disposem d’escombraries.

L’organització es reserva el dret a modificar el contingut i ubicació dels avituallaments per a assegurar el bon desenvolupament de la prova.

Acompañantes

Próximamente

SWIMRUN eDreams by HEAD - EXPERIENCE

Fitxa tècnica

Sortida

La sortida es donarà a les 9:45h, a la Platja Gran de Cadaqués

Es seguirà el format Rolling Start, per la qual cosa sortiran 4 participants cada 5″. Començant a comptar el temps una vegada es trepitgi la planxa de cronometratge.

Es disposarà de guardaroba i WC a la sortida.

IMPORTANT

No s’admetran canvis a la sortides

Si portes gels, guarda’ls en el teu neoprè. No tiris els embolcalls al terra, a l’arribada disposem d’escombraries.

Distàncies i temps

Acompañantes

Próximamente

SWIMRUN

21 de octubre 2023

SWIMRUN eDreams by HEAD - Cap de Creus

Half

Sprint

Experience

Reglament

Llistat d'inscrits

Pla B

Resultats

Fotos

Vídeo

Programa

Divendres 20 d'octubre

Dissabte 21 d'octubre

Matarial

Sponsors principales

Sponsors swimrun

SWIMRUN eDreams by HEAD - HALF

Fitxa tècnica

Sortida

Trasllat

Distàncies, temps i avituallaments

Acompañantes

SWIMRUN eDreams by HEAD - SPRINT

Fitxa tècnica

Sortida

Distàncies, temps i avituallament​

Acompañantes

SWIMRUN eDreams by HEAD - EXPERIENCE

Fitxa tècnica

Sortida

Distàncies i temps

Acompañantes

Historial Resultados

Distàncies, temps i avituallament