08 May Agujetas: ¿cómo podemos tratarlas y mejorar nuestras sensaciones después del esfuerzo?
Todos hemos tenido agujetas alguna vez; ¿y quién no ha oído la típica frase de "tienes que tomar un vaso de agua con azúcar"? Hasta hace no demasiado tiempo, se pensaba que el dolor asociado a las agujetas lo producían cristales de ácido láctico que se concentraban en los músculos y...
